ClubDancer.ru — Страница 10 — Бесплатные видео уроки танцев онлайн
27.05.2020
1d3c1951d4f398caa481f4c49d5ecba2 960x576 - Видео онлайн: АЭРОБИКА по просьбам телезрителей | УРОК 2 для начинающих!

Видео онлайн: АЭРОБИКА по просьбам телезрителей | УРОК 2 для начинающих!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Пройдем около 5000 шагов и потратим 200 калорий! На втором уроке по аэробике дома мы повторим базовые шаги, для того чтобы закрепить […]
27.05.2020
6a49aea8ccbfa78cb97510f37f0fb7f4 - Видео онлайн: ХАТХА ЙОГА для начинающих УРОК 1 на канале таймстади ру

Видео онлайн: ХАТХА ЙОГА для начинающих УРОК 1 на канале таймстади ру

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Предлагаем вашему вниманию серию онлайн видео уроков по хатха-йоге для начинающих. С помощью этих уроков вы сможете освоить основы практики, понять ее […]
27.05.2020
bf45196d0a612935965393d91df40a33 960x576 - Видео онлайн: БОДИФЛЕКС урок 8 для фигуры "Яблоко" на канале таймстади ру!

Видео онлайн: БОДИФЛЕКС урок 8 для фигуры «Яблоко» на канале таймстади ру!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Данный урок предназначен для женщин, обладающих фигурой типа «яблоко». Из видео вы узнаете, как выполнять упражнения для живота и боков, с помощью […]
27.05.2020
9c570cd08704ef221b3496f0d7f2eade - Видео онлайн: АЭРОБИКА в домашних условиях урок 3 с Юлией Синягиной!

Видео онлайн: АЭРОБИКА в домашних условиях урок 3 с Юлией Синягиной!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Аэробика: для похудения, здоровья и тонуса Комплексы аэробики построены таким образом, чтобы достичь нескольких эффектов: поддерживать тело в тонусе, помогать сжиганию жира, […]
27.05.2020
39af6fe2195a81ed6e10575cb53c0fe0 - Видео онлайн: ХАТХА ЙОГА разбор ошибок первого урока для начинающих!

Видео онлайн: ХАТХА ЙОГА разбор ошибок первого урока для начинающих!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Разбор ошибок при выполнении упражнений в хатха йоге! Представляем вам онлайн-видео курс Хатха-йога с Игрем Пантюшевым «Культура движения», разработанный специально для людей […]
27.05.2020
e78444f685e78e3a794b429380037549 960x576 - Видео онлайн: ЖЕНСКАЯ ЙОГА с Фирсовой Екатериной урок 3

Видео онлайн: ЖЕНСКАЯ ЙОГА с Фирсовой Екатериной урок 3

Бесплатные видео, смотреть онлайн: •Проблемы с менструальным циклом – нерегулярность и сбои, болезненность и т.д.; •Тяжелый ПМС – повышенная нервозность, раздражительность и прочие характерные симптомы; •Период […]
27.05.2020
ad316ca117ebb708f5ceea3a3703e4af 960x576 - Видео онлайн: Жить без внутренних конфликтов | Кундалини йога с Световой Натальей!

Видео онлайн: Жить без внутренних конфликтов | Кундалини йога с Световой Натальей!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Тема: « Жить без внутренних конфликтов» Крия: «Для легких, электромагнитного поля и подготовки к глубокой медитации». Очищает кровь и увеличивает объем легких. […]
27.05.2020
9f9266e8b9dc7e515c6f846140997009 - Видео онлайн: ХАТХА ЙОГА с Игорем Пантюшевым для начинающих | УРОК 2

Видео онлайн: ХАТХА ЙОГА с Игорем Пантюшевым для начинающих | УРОК 2

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Второй онлайн-видео урок хатха-йоги в домашних условиях необходим для закрепления и улучшения того, что было в общем рассмотрено на 1-ом занятии. Во-первых, […]
27.05.2020
d3a0c6bfe30c790c052518f0794b3c78 960x576 - Видео онлайн: Работаем с рюкзаками! Эффективные упражнения для похудения  с Яной Павлюк урок 3

Видео онлайн: Работаем с рюкзаками! Эффективные упражнения для похудения с Яной Павлюк урок 3

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Комплекс упражнений с рюкзаками, направленных на похудение в домашних условиях поможет вашему телу приобрести бодрость, выносливость, силу и хорошее настроение на весь […]
27.05.2020
ea518f5d7349e7f609a3b1f934089924 960x576 - Видео онлайн: ЙОГА АЙЕНГАРА урок 2 С Козловой Светланой!

Видео онлайн: ЙОГА АЙЕНГАРА урок 2 С Козловой Светланой!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Этот урок будет посвящен большой группе асан – динамичным позам в положении стоя. Вы познаете два аспекта выполнения этих важных поз – […]
27.05.2020
5a5c72f3b683d7a5c19975abc4555cef - Видео онлайн: ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА с Ариной Ольваник УРОК 2

Видео онлайн: ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА с Ариной Ольваник УРОК 2

Бесплатные видео, смотреть онлайн: На втором уроке йога терапии мы занимаемся освоением несложные элементов сукшма-вьяямы — суставной гимнастики, оказывающей мягкое, но мощно оздоравливающее воздействие на весь […]
27.05.2020
5b43458ef2770ccca35e5f679d5c36d0 - Видео онлайн: АЭРОБИКА сжигаем 200 калорий | Урок 4 с Юлией Синягигой!

Видео онлайн: АЭРОБИКА сжигаем 200 калорий | Урок 4 с Юлией Синягигой!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: За один час тренировки, не выходя из дома, вы прошагаете не один километр, и потратите сотни калорий. Регулярные занятия будут поддерживать ваш […]
27.05.2020
8d5bf4a3502c35a6a6c75e391eb2188e 960x720 - Видео онлайн: ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ интервальная тренировка с оборудованием | Реутова Наталья урок 4

Видео онлайн: ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ интервальная тренировка с оборудованием | Реутова Наталья урок 4

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Тренировка состоит из 4 блоков, каждый из которых разделен на кардио часть и силовую часть с применением дополнительного оборудования. Укрепляем мышцы спины, […]
27.05.2020
096f42cb1b8b30fc79f7d30bcac218ac - Видео онлайн: ДАНС ХОЛЛ - Современные танцы! Урок 4 на канале таймстади ру

Видео онлайн: ДАНС ХОЛЛ — Современные танцы! Урок 4 на канале таймстади ру

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Четвертый урок по зажигательному танцевальному направлению Данс холл (dancehall). Двигаемся вместе с Ксенией энергично и активно! Раскрепощайте свое тело! Новые движения увеличат […]
27.05.2020
1e4913a922e73c2c3e12385052413b6e 960x576 - Видео онлайн: Зажигательные танцы. Данс Холл. Учим 3-й урок!!!

Видео онлайн: Зажигательные танцы. Данс Холл. Учим 3-й урок!!!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Третий онлайн урок (видео) Dance hall снова посвящен отработке выученных и освоению новых движений. Под руководством тренера вы научитесь выполнять даже сложные […]
27.05.2020
87acecfc46a287fe6b3d3175cc583a02 960x720 - Видео онлайн: СУРЬЯ НАМАСКАР. Приветствие солнцу. Урок 3 на канале таймстади ру!

Видео онлайн: СУРЬЯ НАМАСКАР. Приветствие солнцу. Урок 3 на канале таймстади ру!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: На данном уроке мы рассматриваем базовые дыхательные техники. Далее, выполняем некоторые упражнения в положении сидя для подготовки всего тела к основной работе. […]
27.05.2020
178805584380447e2d7afef3067dce8c 960x576 - Видео онлайн: ХАТХА ЙОГА разбор ошибок 2 урока с Игорем Пантюшевым!

Видео онлайн: ХАТХА ЙОГА разбор ошибок 2 урока с Игорем Пантюшевым!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Во второй части второго онлайн-видео занятия разобраны упражнения хатха-йоги, требующие наиболее ответственного подхода к выполнению: — Халасана, — Джануширшасана, — Боковая планка. […]
27.05.2020
cd3b3cd62702941792a53c5b603a347c 960x576 - Видео онлайн: КУНДАЛИНИ ЙОГА урок 6 | Притяжение безграничных возможностей!

Видео онлайн: КУНДАЛИНИ ЙОГА урок 6 | Притяжение безграничных возможностей!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Тема: «Привлеките возможности, которые резонируют с вашим сердцем» Крия 1: «Комплекс для возможностей и зеленой энрегии» Этот комплекс привлекает возможности и открывает […]
27.05.2020
acad7d40193cf6e07480cc61072cbfa9 - Видео онлайн: ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | Качаем пресс, грудь, руки, спину | УРОК 4 с Яной Павлюк!

Видео онлайн: ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | Качаем пресс, грудь, руки, спину | УРОК 4 с Яной Павлюк!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: В этом видео уроке основное воздействие направлено на верхнюю часть корпуса, используя основные базовые упражнения и баланс. Разминка для нашего тела очень […]
27.05.2020
5585e378783ac22d987b01ff6a40bed3 960x720 - Видео онлайн: БОДИФЛЕКС КУРС 2 урок 1 для фигуры "ГРУША" с Корнеевой Татьяной!

Видео онлайн: БОДИФЛЕКС КУРС 2 урок 1 для фигуры «ГРУША» с Корнеевой Татьяной!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Первый урок Второго курса полностью посвящен работе над фигурой типа «груша». Здесь рассматриваются упражнения, оказывающие более высокие нагрузки на мышцы, и обеспечивающие […]
27.05.2020
bc3e23a2c539aae9cb251f98f9dda305 960x720 - Видео онлайн: ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ АЙЕНГАРА урок 3 на таймстади ру!

Видео онлайн: ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ АЙЕНГАРА урок 3 на таймстади ру!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: На 3-ем онлайн видео-уроке по йоге Айенгара рассмотрены важные для физического состояния тела позы – наклоны вперед. Данные позы и упражнения влияют […]
27.05.2020
37b6e8f23ceacb72b1b5ebfeedacb18f 960x576 - Видео онлайн: СУРЬЯ НАМАСКАР классический - 12 асан на канале таймстади ру!

Видео онлайн: СУРЬЯ НАМАСКАР классический — 12 асан на канале таймстади ру!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Урок представляет собой серию из 12 асан, в которых совершаются поочередные наклоны вперед и назад, сгибающие и растягивающие позвоночник и другие части […]
27.05.2020
e12a90f53befe91050962541766602e3 - Видео онлайн: POPPING (поппинг) урок 5 / танцы для новичков!

Видео онлайн: POPPING (поппинг) урок 5 / танцы для новичков!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Сегодня мы будем работать с верхней частью нашего тела, а именно с руками. Пятый видео урок по поппингу. Как всегда начнем с […]
27.05.2020
4f87275503f7928cefc63dfd956a2963 - Видео онлайн: АСАНЫ в йоге | Правильное выполнение урок 4 на канале таймстади ру!

Видео онлайн: АСАНЫ в йоге | Правильное выполнение урок 4 на канале таймстади ру!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Очередной онлайн-видео урок по Ишвара-йога для начинающих поможет вам освоить новые асаны и техники их наиболее эффективного выполнения. Традиционно тренер буквально «на […]