ClubDancer.ru — Страница 12 — Бесплатные видео уроки танцев онлайн
27.05.2020
6ef2c4b671784f574e1d583366e55332 - Видео онлайн: ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА урок 6

Видео онлайн: ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА урок 6

Бесплатные видео, смотреть онлайн: ренируем выносливость + укрепляем мышцы! 1 блок — 15 минут — основные крупные группы мышц; 2 блок — укрепляем мышцы спины и […]
27.05.2020
38364039c914fc50527d3b2da62138c1 - Видео онлайн: ПИЛАТЕС и ЙОГА | Двойная польза | Урок 4 с Екатериной Фирсовой!

Видео онлайн: ПИЛАТЕС и ЙОГА | Двойная польза | Урок 4 с Екатериной Фирсовой!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Онлайн урок направлен на работу с мышцами спины и ног – вы освоите комплексы упражнений, которые помогут правильно проработать и укрепить основные […]
27.05.2020
646a0c82aed5d8a25e6dbdc4634db8b1 - Видео онлайн: DANCE HALL lesson 6

Видео онлайн: DANCE HALL lesson 6

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Мы начинаем шестой урок. Половина первого курса уже пройдена. Вы молодцы!!! Не останавливаемся на достигнутом, двигаемся в том же ритме! Новые связки, […]
27.05.2020
4e845071107eb8b8ff46c8ebe3d50b9d - Видео онлайн: Танцевальный фитнес | Мощная энерго-затратная тренировка. УРОК 2

Видео онлайн: Танцевальный фитнес | Мощная энерго-затратная тренировка. УРОК 2

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Мощнейшая танцевальная фитнес тренировка! Смотреть видео бесплатно онлайн на портале CLUBDANCER.RU
27.05.2020
dd8c65a8d60fe1c00719f363efab08fb - Видео онлайн: КУНДАЛИНИ ЙОГА | ТЕМА - раскрытие сердца | УРОК 7 на канале таймстади!

Видео онлайн: КУНДАЛИНИ ЙОГА | ТЕМА — раскрытие сердца | УРОК 7 на канале таймстади!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Тема: «Открытие сердца и пребывание связи со своей душой» Крия 1: . «Комплекс для поддержания духа». Усиливает сияние «Сияющего тела», что помогает […]
27.05.2020
269761835d65abffcf7add2768db376b - Видео онлайн: ЙОГА с Игорем Пантюшевым | УРОК 6 | Правильная проработка асан!

Видео онлайн: ЙОГА с Игорем Пантюшевым | УРОК 6 | Правильная проработка асан!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Шестой онлайн-видео урок по йоге для начинающих с Игорем Пантюшевым продолжает рассматривать основные асаны и правильность их выполнения, однако основное внимание уделяется […]
27.05.2020
23cb7b8230ca17f946130224de60ca12 - Видео онлайн: Мощнейшая 30-ти минутная тренировка в домашних условиях с Реутовым Михаилом!

Видео онлайн: Мощнейшая 30-ти минутная тренировка в домашних условиях с Реутовым Михаилом!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: План тренировки: 1) Разминка (общая и динамическая) 2) Объяснение плана тренировки: Работаем десять раундов, в каждом увеличивая кол-во повторов на +1: В […]
27.05.2020
48d2ce184773a713611846e1e1821913 960x720 - Видео онлайн: ХАТХА ЙОГА урок 3 на канале таймстади ру!

Видео онлайн: ХАТХА ЙОГА урок 3 на канале таймстади ру!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Третий онлайн-видео урок полностью посвящен таким важным позам хатха-йоги, как «треугольники» (или триконасаны). Эти асаны являются одной из основ хатха-йоги, они имеют […]
27.05.2020
511378b7c6b72c87787b0213c8a16eac 960x720 - Видео онлайн: ПИЛАТЕС и ЙОГА для начинающих УРОК 5 с Фирсовой Екатериной!

Видео онлайн: ПИЛАТЕС и ЙОГА для начинающих УРОК 5 с Фирсовой Екатериной!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Видео поможет вам освоить техники йогалатеса, направленные на общее развитие координации тела. Также вы научитесь выполнять комплексы упражнений для укрепления глубоких мышц […]
27.05.2020
8519035969ac963db023866fcb1d6a31 - Видео онлайн: ДЕНС ХОЛЛ урок 7 на канале таймстади ру!

Видео онлайн: ДЕНС ХОЛЛ урок 7 на канале таймстади ру!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Седьмой урок советуем включать, если Вы хорошо освоили и отработали все 6 (шесть) предыдущих. Обязательно смотрите на себя в зеркало, смотрите как […]
27.05.2020
e9b4df6bc812e02ffbe2f380aea97d47 - Видео онлайн: ТАНЕЦ ЖИВОТА | Уроки со Шкодиной Александрой!

Видео онлайн: ТАНЕЦ ЖИВОТА | Уроки со Шкодиной Александрой!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Новый видео урок курса «Восточные танцы», посмотреть который вы можете здесь, поможет вам закрепить ряд сложных движений и связок. Вы уже смогли […]
27.05.2020
8b65cfa2ce39c438bc793aa26b81c836 960x720 - Видео онлайн: БОДИФЛЕКС - долой дряблые колени и бедра | КУРС 2 - УРОК 5 на канале таймстади ру!

Видео онлайн: БОДИФЛЕКС — долой дряблые колени и бедра | КУРС 2 — УРОК 5 на канале таймстади ру!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Бедро внутри — проблема для огромного количества женщин. Урок с мячом дает возможность более полно поработать на эти мышцы и сразу добиться […]
27.05.2020
58f461a6a568d18546ba2da497567c92 960x720 - Видео онлайн: УЧИМ новые движения для ЖЕНСТВЕННОГО танца на канале таймстади ру УРОК 3

Видео онлайн: УЧИМ новые движения для ЖЕНСТВЕННОГО танца на канале таймстади ру УРОК 3

Бесплатные видео, смотреть онлайн: В третьем уроке особое внимание уделяем танцу в партере, это очень женственно, сексуально и всегда очаровывает мужчин. Вы уже освоили первые уроки […]
27.05.2020
87e32593b384ec3b44d9aec1bfb2f4bf 960x720 - Видео онлайн: ДАНС ХОЛЛ танец для начинающих УРОК 8 на канале таймстади ру!

Видео онлайн: ДАНС ХОЛЛ танец для начинающих УРОК 8 на канале таймстади ру!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Восьмой видео урок по данс холлу мы как всегда, чтобы разогреть наше тело и избежать различных травм, начинаем с разминки. Ксения покажет […]
27.05.2020
227a41aba23fe134c52d90d4d644176c 960x720 - Видео онлайн: ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения УРОК 3 на канале таймстади ру!

Видео онлайн: ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения УРОК 3 на канале таймстади ру!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Официальный сайт: Танцевальный фитнес оказывает все те эффекты, которые по отдельности оказывают аэробика и танцы: — Кардиотренировка – танцы для похудения (для […]
27.05.2020
d35252d60d295470b5acb73bb6eb9f76 - Видео онлайн: ХАТХА ЙОГА разбор ошибок 3-го урока с Игорем Пантюшевым на канале таймстади ру!

Видео онлайн: ХАТХА ЙОГА разбор ошибок 3-го урока с Игорем Пантюшевым на канале таймстади ру!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: В новом видео уроке хатха-йоги для начинающих проводится полный разбор ошибок, возникающих при выполнении бакасаны и «треугольников». Также вместе с тренером вы […]
27.05.2020
10754a74265657be99afbe6957f90217 960x720 - Видео онлайн: ЙОГА АЙЕНГАРА - Женская практика | УРОК 4 | Тренер Светлана Козлова

Видео онлайн: ЙОГА АЙЕНГАРА — Женская практика | УРОК 4 | Тренер Светлана Козлова

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Четвертый урок курса по йоге Айенгара полностью посвящен женской практике, которая помогает преодолеть сложности и проблемы менструального цикла. На уроке рассмотрены позы, […]
27.05.2020
5d71ab146aa2bbef4d97dc2139191d22 960x720 - Видео онлайн: POPPING обучение УРОК 10 на канале timestudy ru!

Видео онлайн: POPPING обучение УРОК 10 на канале timestudy ru!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Уроки современного танца поппинг не отличаются простотой, однако не нужно сразу сдаваться и отбрасывать в сторону мечту о танцах. Потому что сегодня […]
27.05.2020
56cb3b68d082cb9eb31b76413fbb7a71 960x720 - Видео онлайн: ЙОГА для ЖЕНЩИН урок 5 из 30 | Курс для НАЧИНАЮЩИХ на канале timestudy ru!

Видео онлайн: ЙОГА для ЖЕНЩИН урок 5 из 30 | Курс для НАЧИНАЮЩИХ на канале timestudy ru!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Как и в предыдущих уроках по направлению йога для женщин мы особое внимание уделяем нижней части нашего тела — тазу. Прорабатываем подвижность […]
27.05.2020
74aff28183c110d570e154b381318f40 960x720 - Видео онлайн: АКРО ЙОГА урок 6 БАЗОВЫЕ ПОДДЕРЖКИ на канале timestudy ru!

Видео онлайн: АКРО ЙОГА урок 6 БАЗОВЫЕ ПОДДЕРЖКИ на канале timestudy ru!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: В разминке представлены упражнения на баланс, силу и растяжку, подготавливающие бейсов и флаеров к акробатическим полетам. 45 минут акробатических и терапевтических полетов. […]
27.05.2020
65ed0c9317f726b3e9e0a64f9d57d02e 960x720 - Видео онлайн: ХАТХА ЙОГА дома для начинающих 4-й КОМПЛЕКС с Игорем Пантюшевым!

Видео онлайн: ХАТХА ЙОГА дома для начинающих 4-й КОМПЛЕКС с Игорем Пантюшевым!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: На этом (уже четвертом по счету) уроке хатха-йоги для начинающих рассмотрены, в основном, различные балансные позы. Вместе с тренером вы научитесь выполнять […]
27.05.2020
368050fd4fd1b8f5ed3f3bff698bb75b 960x720 - Видео онлайн: ДЕНС ХОЛЛ урок 9 с Ксенией Барковой для начинающих!

Видео онлайн: ДЕНС ХОЛЛ урок 9 с Ксенией Барковой для начинающих!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Девятый и предпоследний урок из курса «Данс холл видео уроки для начинающих». Владея определенной базой движений и комбинаций, советуем вам включать свою […]
27.05.2020
5d9523a1b94609f4611313205ba0e663 - Видео онлайн: Cлова тренера для тебя | Бодифлекс  с Татьяной Корнеевой | КУРС 2

Видео онлайн: Cлова тренера для тебя | Бодифлекс с Татьяной Корнеевой | КУРС 2

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Спасибо дорогие наши девушки за вашу поддержку! Очень приятно, что Ваши результаты радуют Вас! Продолжайте заниматься бодифлексом, а мы вам в этом […]
27.05.2020
06d68824ae4f228246539e3cec01599d - Видео онлайн: ЙОГА для ЖЕНЩИН практика в послеродовой период УРОК 6 из 23 на канале timestudy ru!

Видео онлайн: ЙОГА для ЖЕНЩИН практика в послеродовой период УРОК 6 из 23 на канале timestudy ru!

Бесплатные видео, смотреть онлайн: Переходим к 6-му уроку по йоге для женщин. Практика в послеродовой период. Помогает восстановиться после родов, «собрать» таз, укрепить паховые мышцы, восстановить […]